![Entrenamiento HIIT: la ciencia y las razones por las que funciona para perder peso, mejorar el rendimiento y la salud Entrenamiento HIIT: la ciencia y las razones por las que funciona para perder peso, mejorar el rendimiento y la salud](https://i.blogs.es/26d7a6/2560_3000/1366_2000.jpeg)
Entrenamiento HIIT: la ciencia y las razones por las que funciona para perder peso, mejorar el rendimiento y la salud
FITIA - ⏰ ¿Tienes poco tiempo para entrenar? - 🏋️♀️ El entrenamiento de alta intensidad HIIT podría ser tu solución, tiene una duración de solo entre 10 a 30 minutos, por la
![HIITscienceES on Twitter: "Individualización de corto #HIIT en carrera basado en MAS / VIFT https://t.co/YB1Sm2r1y1" / Twitter HIITscienceES on Twitter: "Individualización de corto #HIIT en carrera basado en MAS / VIFT https://t.co/YB1Sm2r1y1" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Eyd4Yd6WYAIMnPJ.jpg)