Aleš Lamka - Fitness | Facebook
A CO SE BUDE DÍT TEĎ?? - Aktuality | Aleš Lamka
Aleš Lamka - Fitness - Pan smrtící a zářící brýle! :D :D Zítra ráno je na řadě další měření. Doufám, že pas nezklame! Ještě jeden týden počkám a potom natočím opět video
Aleš Lamka - Fitness - Tuk z břišáků pomalu slejzá, ještě tam ale nějaká ta zásoba zbývá. Nasazení v trénincích a při HIIT cardiu je brutální, dřu jako kůň a těším se
A CO SE BUDE DÍT TEĎ?? - YouTube
FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZKY - CVIČENÍ VE 13cti, NÁZOR NA GRZNÁRA, STEROIDY .. - Aktuality | Aleš Lamka
Aleš Lamka - Fitness - Prsa + ramena po Španělsku a jede se na výlet do Barcelony. Mějte parádní víkend bando, posíláme s Verčou pozdravy. @veronika.lamkova 👉Pracuj se mnou na lepší postavě,
Aleš Lamka | Vašek Mráz
Málem jsme si UTRHLI BICEPSY | Společný trénink Lamka, Škopek, Lukša - YouTube
JAK ZŮSTAT CELÝ ROK VE FORMĚ?? ALEŠ LAMKA - YouTube
AKTUÁLNÍ FORMA - ALEŠ LAMKA - YouTube
TOP 5 CVIKŮ NA PRSA KTERÉ NESMÍŠ VYNECHAT - Aktuality | Aleš Lamka
ALEŠŮV DEN V DIETĚ | STAVBA, JÍDLA, NOVÉ BOTY, PRĎOLA - YouTube
Aleš Lamka - Fitness - Jaký je váš oblíbený tréninkový split, který vám sedí, baví vás a přináší výsledky? Jsem zvědavý! Můj názor najdeš v jednom z posledních videí u mě na
Aleš Lamka - Fitness - Jeden z mnoha benefitů cvičení jsou i velké žíly na krku, kdo by to nechtěl, že 😀😀 PS: dneska v 15.00 na YouTube vám ukážu né rozbory
Aleš Lamka - Fitness - Rozdíl je 6 let. Nemám o 30kg víc svalů, ale jsem jiný člověk, s jiným tělem, jiným přemýšlením, jinou motivací... Jsem prostě jinde! Musím jít dopředu, chci
JDU NABRAT SVALY - Sejmula mě 40kg vážící bikina - Aleš Lamka blog 4 - Články | Aleš Lamka
Aleš Lamka - Fitness
Aleš Lamka - rozhovor po mistrovství Evropy 2020
NEJLEPŠÍ STRAVA PRO FITNESS, CORE TRÉNINK | QNA 127 - YouTube
Aleš Lamka Fitness | Stream
Aleš Lamka - Fitness - Nojooo, tak od teď to poroste ještě 2x víc s RaS v novým shakeru!! @fitnessdk_cz • 👉Pracuj se mnou na lepší postavě, lepším tréninku a měj výsledky!
